美容と健康に♪

私は結婚前に『太極拳』を習っていました☆

色んな素敵な出逢いがあり素晴らしい友達が仲間が、たくさん増えましたよ。
（若い女性の参加が多いのにビックリでした♪）



今は商売をして、なかなか時間の余裕もなく退会しましたが、
今でも『腹式呼吸』は続けてます。
これがあったから、昼・夜・休み無く
（正月・GW･お盆も）頑張れたと思います。

何でも「きっかけ」がチャンスなんですよね♪



おかげさまで自分向上も素敵で大切。

自分を維持するのは大変だけどスゴク大事☆な事を覚えました♪

静かな動きに「動」

天・大地からパワーを感じ『腹式呼吸』で自分の体を整える。

あるがままに感じ、心が穏やかになる

「凛」とした太極拳は素敵なスポーツです。

心と体のバランスに♪楽しみながら♪

何かが変わる時、変わろうとする時、人間ってバランスを壊します。

素敵な事だと分かるまで時間・体力がかかります。

精神を鍛えて「気」を整えてればバランスは壊れるまで行かず自分の力でスグ歩いていけます。

天と大地が強く大事に見守ってくれます☆

オススメです☆

詳しくはhttp://youmeijitaikyokuken.chesuto.jp/まで

自然のスタイルで素敵な先生です♪

無料体験もあります。

私も最初は、それからだったよ☆